L'estudi dirigit per Ronald Rogge, professor associat de psicologia de la Universitat de Rochester i publicat al 'Journal of Consulting and Clinical Psychology' assenyala que comentar durant un mes cinc pel·lícules que versen sobre relacions de parella podria reduir a la meitat la taxa de divorci entre nuvis. Rogge suggereix que aquesta opció és una alternativa "barata, divertida" i "tan efectiva com altres mètodes intensos i guiats per un terapeuta".
Els investigadors van dividir els participants en l'estudi en tres grups; cadascun seguia una estratègia de teràpia matrimonial. Així, el primer grup era de resolució de conflictes, el segon; d'entrenament en compassió i acceptació i el tercer, el de visionar pel·lícules per prendre consciència de la relació. El primer grup va aprendre una tècnica per discutir assumptes complicats que alenteix el ritme de la discussió i ajuda a enfocar-se en el que l'altre està dient en comptes d'afanyar a respondre. Estudis anteriors amb aquesta tècnica han mostrat que és efectiva en promoure una relació més feliç i plena durant un termini de tres a cinc anys.
Les parelles del segon grup van ser animades a través de xerrades i exercicis a prendre la relació amb mes compassió i empatia, fent coses com escoltar a un amic, practicar actes aleatoris d'afecte i amabilitat, i usar un llenguatge d'acceptació. Aquests dos grups van assistir a xerrades setmanals, van acudir a sessions de pràctica supervisada, i van tenir deures durant un mes, invertint en total unes 20 hores de les quals totes, excepte dues, van ser amb un terapeuta.
En canvi, el tercer grup, que va veure i va comentar pel·lícules, va invertir la meitat d'hores, de les quals totes menys quatre van ser a casa seva. Després d'atendre una xerrada de 10 minuts sobre la importància de tenir consciència de la relació. I de com veure a parelles de pel·lícula pot ajudar a un a ser mes conscient de la seva pròpia actitud. Tant constructiva com destructiva. A continuació van veure una sèrie de pel·lícules a casa i després cada parella va discutir una sèrie de temes.
Potser t'interessa Com dir t'estimo sense necessitat de dir-ho - La llista de pel·lícules
Entre les pel·lícules que els investigadors van fer veure a les parelles figuren clàssics com 'Ha nascut una estrella' (1954), 'La costella d'Adam' (1949), 'El que el vent es va portar' (1939), 'Love Story' (1970) o 'Descalços al parc' (1967) passant per films més actuals com 'Una proposició indecent' (1993), 'Fills d'un déu menor' (1986), 'l'advocat del diable' (1997) o ' teus, meus, els nostres '(2005).
L'equip ha ampliat la llista de pel·lícules amb altres suggeriments per als que vulguin provar aquesta via de teràpia. Ens les noves incorporacions -i més recents- suggerides estan 'American beauty', 'Tardor a Nova York', 'Blue Valentine', 'Family Man', 'El pare de la núvia', 'Julie & Julia', 'L'amor i altres drogues ',' Mr. & Mrs. Smith o 'The Notebook'. Segons informa Diari de Lleó
Invitació a la reflexió - "Havíem pensat que utilitzar pel·lícules podria ajudar, però no tant com altres programes en què ensenyàvem tècniques a la ultima", ha assenyalat Rogge. Els resultats els han suggerit que "tant els marits com les dones tenen una bona idea que estan fent bé i malament és la seva relació. Per tant, no cal ensenyar-moltes tècniques per reduir les taxes de divorcis. Potser és possible amb simplement fer-los reflexionar sobre com s'estan comportant. I el fet que cinc pel·lícules donin beneficis en tres anys és increïble ", ha subratllat.
Per al responsable de l'estudi "el més interessant" és que aquest exercici podria obrir noves possibilitats per donar suport a la creació de llaços sòlids en el matrimoni a una escala més gran. "Hi ha molt programes fantàstics d'intervenció en un matrimoni. Però tots requereixen terapeutes especialitzats per guiar-los. Si les parelles poden fer això per si soles, és molt mes fàcil poder ajudar-les ", ha destacat. VIST A: ABRACADABRA
Els investigadors van dividir els participants en l'estudi en tres grups; cadascun seguia una estratègia de teràpia matrimonial. Així, el primer grup era de resolució de conflictes, el segon; d'entrenament en compassió i acceptació i el tercer, el de visionar pel·lícules per prendre consciència de la relació. El primer grup va aprendre una tècnica per discutir assumptes complicats que alenteix el ritme de la discussió i ajuda a enfocar-se en el que l'altre està dient en comptes d'afanyar a respondre. Estudis anteriors amb aquesta tècnica han mostrat que és efectiva en promoure una relació més feliç i plena durant un termini de tres a cinc anys.
Les parelles del segon grup van ser animades a través de xerrades i exercicis a prendre la relació amb mes compassió i empatia, fent coses com escoltar a un amic, practicar actes aleatoris d'afecte i amabilitat, i usar un llenguatge d'acceptació. Aquests dos grups van assistir a xerrades setmanals, van acudir a sessions de pràctica supervisada, i van tenir deures durant un mes, invertint en total unes 20 hores de les quals totes, excepte dues, van ser amb un terapeuta.
En canvi, el tercer grup, que va veure i va comentar pel·lícules, va invertir la meitat d'hores, de les quals totes menys quatre van ser a casa seva. Després d'atendre una xerrada de 10 minuts sobre la importància de tenir consciència de la relació. I de com veure a parelles de pel·lícula pot ajudar a un a ser mes conscient de la seva pròpia actitud. Tant constructiva com destructiva. A continuació van veure una sèrie de pel·lícules a casa i després cada parella va discutir una sèrie de temes.
Potser t'interessa Com dir t'estimo sense necessitat de dir-ho - La llista de pel·lícules
Entre les pel·lícules que els investigadors van fer veure a les parelles figuren clàssics com 'Ha nascut una estrella' (1954), 'La costella d'Adam' (1949), 'El que el vent es va portar' (1939), 'Love Story' (1970) o 'Descalços al parc' (1967) passant per films més actuals com 'Una proposició indecent' (1993), 'Fills d'un déu menor' (1986), 'l'advocat del diable' (1997) o ' teus, meus, els nostres '(2005).
L'equip ha ampliat la llista de pel·lícules amb altres suggeriments per als que vulguin provar aquesta via de teràpia. Ens les noves incorporacions -i més recents- suggerides estan 'American beauty', 'Tardor a Nova York', 'Blue Valentine', 'Family Man', 'El pare de la núvia', 'Julie & Julia', 'L'amor i altres drogues ',' Mr. & Mrs. Smith o 'The Notebook'. Segons informa Diari de Lleó
Invitació a la reflexió - "Havíem pensat que utilitzar pel·lícules podria ajudar, però no tant com altres programes en què ensenyàvem tècniques a la ultima", ha assenyalat Rogge. Els resultats els han suggerit que "tant els marits com les dones tenen una bona idea que estan fent bé i malament és la seva relació. Per tant, no cal ensenyar-moltes tècniques per reduir les taxes de divorcis. Potser és possible amb simplement fer-los reflexionar sobre com s'estan comportant. I el fet que cinc pel·lícules donin beneficis en tres anys és increïble ", ha subratllat.
Per al responsable de l'estudi "el més interessant" és que aquest exercici podria obrir noves possibilitats per donar suport a la creació de llaços sòlids en el matrimoni a una escala més gran. "Hi ha molt programes fantàstics d'intervenció en un matrimoni. Però tots requereixen terapeutes especialitzats per guiar-los. Si les parelles poden fer això per si soles, és molt mes fàcil poder ajudar-les ", ha destacat. VIST A: ABRACADABRA
Todavía no existe antídoto alguno contra el veneno del desamor. Es cuando la felicidad huye despavorida y presagia un "si te he visto no me acuerdo, love".
ResponElimina