ELS INCREÏBLES BENEFICIS DE FER-SE EL XIMPLE, SEGONS UN ESTUDI



Fa unes setmanes es va fer viral un vídeo d'un tiktoker que aconsellava les dones sobre com havien d'actuar amb els nois. El consell en concret, resumint, era que es fessin les ximples perquè als nois no els agraden “les sabut tot”. Les xarxes, com sol ser freqüent, van cremar i el van titllar de misogin i masclista.

Però, i si potser aquest tiktoker tingués la clau i una saviesa ancestral? I si el veritable truc per resoldre tots els nostres problemes (independentment de si som homes o dones, aquí no fem distincions) és fer-nos una mica els ximples?

Com més ximple, millor? És cert que, en general, solem intentar impressionar altres persones mitjançant la nostra intel·ligència i demostrant la nostra saviesa. Per tant, és normal preguntar-se per què algú voldria fer tot el contrari i transmetre la impressió oposada de “fer-se el ximple”. Però, en realitat, ho fem tot el temps, com indica Laura Venz de la Universitat Leuphana: "Els empleats oculten el seu coneixement a la seva feina diàriament, encara que és un comportament laboral potencialment contraproduent", (CWB per les sigles en anglès), informa 'Psychology Today'. Realment no hi ha res inherentment estressant en cap situació, sinó que tot es basa en la teva percepció i en la teva percepció en la capacitat per manejar-la

La idea que les persones es fan les ximples sembla encaixar com una resposta a l'estrès. Segons l'estudi de Venz i Hadar Neshan, el cost de les represàlies per retenir informació clau val la pena perquè permet sentir que tens més control en una situació que es percep com a estressant. En el model proposat per Venz i Shohan, la idea de l'enfocament transaccional de l'estrès es basa en el que realment no hi ha res inherentment estressant en cap situació, sinó que tot es basa en la teva percepció i en la teva percepció en la capacitat per a manejar-la. L'ocultació del coneixement és una estratègia coneguda com a "afrontament centrat en l'emoció, per la qual cosa és potencialment instrumental per oposar-se a les respostes de tensió psicològica a curt termini". El cost de les represàlies per retenir informació clau val la pena ja que permet sentir que tens més control en una situació que es percep com a estressant Els autors van arribar a la conclusió que l'estrès percebut podria predir si s'ocultava un coneixement sobre alguna cosa, com a mètode per lluitar contra l'estrès (la qual cosa alhora hauria de predir nivells més baixos de tensió i esgotament). Per això van realitzar un estudi amb 101 persones (65% dones amb una edat mitjana de 39 anys) que havien de completar dues enquestes al principi i al final de la seva jornada laboral durant un total de deu dies. Cada matí, van qualificar els nivells de sentiment negatiu i, al final del dia la seva càrrega de treball, els sentiments de tensió en les relacions amb els companys de treball, la mesura en què van utilitzar l'ocultació del coneixement, els sentiments d'esgotament i l'afecte negatiu. Utilitzant els sentiments d'afecte negatiu matutí i la càrrega de treball com a factors de control, els autors van investigar sobre les connexions entre la tensió, l'ocultació del coneixement i els sentiments d'alleujament de l'estrès. Les troballes van revelar que, com es va predir, els sentiments més alts de tensió en les relacions estaven relacionats amb l'ocultació del coneixement. Fer-se el ximple, específicament, també va predir sentiments més baixos tant d'esgotament com d'afecte negatiu. En altres paraules, les persones que se sentien tenses a la feina eren més propenses a amagar certa informació ia fer-se les ignorants, però també fer-se el ximple es va relacionar amb una major sensació d'alleujament.

És bona idea fer-se el ximple? En paraules dels autors, fer-se el ximple és una forma força ràpida d'ocultar coneixement i això es relaciona amb una tensió psicològica més baixa. Cal més esforç per amagar el que saps distorsionant-lo d'alguna manera que simplement pretendre que no ho sabies en primer lloc. Els autors van deixar clar que aquesta és una estratègia que et pot ajudar a sentir-se millor momentàniament, però no funcionarà a llarg termini. És bona idea fer-se el ximple, doncs? De fet, no tant. Almenys no a llarg termini. Els autors van deixar clar que aquesta és una estratègia que et pot ajudar a sentir-se millor momentàniament, però no funcionarà a llarg termini. Suggereixen que és preferible examinar què és el que et fa sentir tens i després abordar aquest problema. En resum, en lloc d'amagar les teves fortaleses com una manera de sentir que tens el control quan algú et pressiona, aprofita l'oportunitat per treure aquesta llum pròpia i deixar que brilli. Malament de molts només és consol d'alguns, però segur que no vols ser com aquests alguns.

Publica un comentari a l'entrada

Més recent Anterior