Els homes que fan exercicis del sòl pèlvic, duren més temps al llit, i el seu rendiment sexual és més gran. És la conclusió a què ha arribat un estudi de l'equip de fisioterapeutes de la Universitat James Cook, que assegura que una senzilla taula per treballar aquesta zona pot ser la cura definitiva per a alguns problemes comuns que els homes experimenten al dormitori.
En una primea fase, els professors de fisioteràpia Chris Myers i Moira Smith van revisar estudis de tot el món en què van participar més de 650 homes que havien fet servir exercicis del sòl pèlvic per combatre la disfunció erèctil o l'ejaculació precoç. Són trastorns que afecten el 52% i 30%, respectivament, de la població masculina. "Tot i que la causa és una disfunció muscular potencial a terra pèlvic, el maneig tradicional ha consistit en la modificació de l'estil de vida i les drogues", indica Myers..
En una primea fase, els professors de fisioteràpia Chris Myers i Moira Smith van revisar estudis de tot el món en què van participar més de 650 homes que havien fet servir exercicis del sòl pèlvic per combatre la disfunció erèctil o l'ejaculació precoç. Són trastorns que afecten el 52% i 30%, respectivament, de la població masculina. "Tot i que la causa és una disfunció muscular potencial a terra pèlvic, el maneig tradicional ha consistit en la modificació de l'estil de vida i les drogues", indica Myers..
Els fisioterapeutes tenen molta experiència en ajudar a les persones amb disfunció del pis pèlvic. "En general, això ajuda a les persones a controlar la incontinència després de la cirurgia i pensem que els mateixos principis de l'entrenament muscular del sòl pelvià que fem servir poden ser aplicables a la disfunció sexual". La seva sospita és que els problemes amb aquests músculs sovint ocorren a causa d'una falta d'activació, control o força. "La reducció en el to i les alteracions en els patrons contràctils s'han relacionat amb la incontinència i poden afectar directament la força erèctil i el procés d'ejaculació", afegeix l'expert.
Els músculs del pis pèlvic es poden identificar en aturar la micció a la meitat del corrent o en extreure els testicles cap amunt. Els exercicis consisteixen en estrènyer i sostenir aquests músculs periòdicament al llarg del dia per restaurar la seva força i control. Els investigadors, el treball ha estat publicat en Physiotherapy, van trobar que els exercicis tenen un paper en la curació, tal com va demostrar el 47% dels pacients amb disfunció erèctil i el 83% amb ejaculació precoç. Es tracta, segons els fisioterapeutes, d'una opció no invasiva i més barata que els mètodes tradicionals, si bé reconeixen que tots dos trastorns poden ser un símptoma d'altres afeccions subjacents, de manera que la consulta amb un metge ha de ser el primer pas per buscar ajuda. - QUO.ES