Una de les preguntes més freqüents als psicòlegs és sobre el sexe i és que la majoria de les persones pensem que no tenir sexe influeix directament en la nostra salut. Iniciarem l'explicació sobre això responent a la pregunta Quan és, llavors, l'abstinència un problema? Si és conscient que no té activitat sexual i això el preocupa, pot tenir un efecte perniciós.
"Quan es parla del cessament de l'activitat sexual, no per una causa voluntària sinó per alguna cosa que ho impedeix, hi ha estudis molt interessants com els d'Els Pázmány, de 2014, que aborden els efectes sobre l'autoestima de la persona o la idea del autoconcepte, augmentant l'estat de depressió i ansietat. Una persona que no ha tingut mai una activitat sexual sola o compartida no és tan conscient del que passa, i potser, si es té cura en altres aspectes, la manca de sexualitat no té per què ser tan negatiu.
Però en una persona que en un moment determinat ha tingut sexualitat i la cessa o la deixa, el perjudici és més gran perquè és conscient d'aquesta absència, i l'afectació psicològica s'acaba traduint en altres processos fisiològics i orgànics ", assenyala per al referit diari la sexòloga clínica Francisca Molero, codirectora de l'Institut de Sexologia de Barcelona Molero.
L'estrès el provoquen condicionants diversos. Com la falta de son o les preocupacions diàries, però també podria estar relacionat amb el sexe. Segons un estudi de 2005 que detectómenores nivells d'estrès entre els que havien mantingut relacions sexuals recents.
"La tendència natural fisiològica seria sempre compensar al nostre cos. Si estem malament i el nostre nivell de dopamina o de serotonina disminueix per tenir bloquejats els sistemes descompensa. Caldria recórrer a un mecanisme natural com el sexe per intentar desbloquejar situació.
Però no ho fem de manera espontània pels condicionaments socials, morals i culturals que ens diuen que això no està bé. És un exemple de com la percepció de la nostra salut. I la influència de la cultura de vegades ens pot bloquejar a l'hora de solucionar els nostres problemes de salut".